Утренним рейсом прибываем в аэропорт г. Мурманска. Переезд до рудника «Карнасурт» рядом с посёлком Ревда. Перед выходом на маршрут перепаковываем рюкзаки, одеваемся и движемся к перевалу Эльморайок. Ставим лагерь за перевалом, ужинаем и отдыхаем.

Переход дня: ~ 6 км.
Перепад высот: + 650 м, - 330 м.
Ночёвка в палатке.

Сегодня переход по долине к Сейдозеру. На его берегу мы ставим лагерь. Приготовим обед и будем отдыхать оставшееся время.

Переход дня: ~ 5 км.
Перепад высот: + 350 м, - 150 м.
Ночёвка в палатке.

Переход в долину ручья Чивруай, где мы остановимся в избе, которая более 40 лет служит приютом для туристов. По пути будем любоваться видами на северный берег Сейдозера. Остаемся тут на два дня, а завтра нам предстоит протяжённый радиальный выход.

Переход дня: ~ 9 км.
Перепад высот: + 210 м, - 150 м.
Ночёвка в палатке или приюте.

Завтракаем, оставляем лагерь и налегке выходим смотреть на одно из самых красивых озёр в этом районе Райявр (в переводе с саамского - тёмное озеро).

Переход дня: ~ 14 км.
Перепад высот: + 580 м, - 580 м.
Ночёвка в палатке.

Сегодня у нас день отдыха. Собираем лагерь и за полтора часа переходим на стоянку в живописную бухту на берегу Сейдозера. Делаем походную баню, купаемся, ловим хариуса .Если позволяют погодные условия, совершим короткий радиальный выход на гору Нимчурт, с которой открываются потрясающие виды на Сейдозеро и горный массив Лавозерские тундры.

Переход дня: ~ 3 км.
Перепад высот: + 230 м, - 170 м.
Ночёвка в палатке.

Начинаем наш переход на северный берег. Сегодня нам предстоит брод через протоку, которая соединяет Сейдозеро и Лавозеро, а так же по пути мы пересечём два больших болота. Ставим лагерь в уютной песчаной бухте.

Переход дня: ~ 7 км.
Перепад высот: + 200 м, - 150 м.
Ночёвка в палатке.

Собираем лагерь и отправляемся в обратный путь. Сегодня нам нужно выйти под перевал Эльморайок, продолжаем двигаться по северному берегу.Ставим лагерь под перевалом и прощаемся с Сейдозером.

Переход дня: ~ 9,5 км.
Перепад высот: + 350 м, - 170 м.
Ночёвка в палатке.

Сегодня мы снова перейдём перевал Эльморайок и выйдем к проходной рудника. Нас заберёт трансфер, который доставит нас в Мурманск. Заселение в гостиницу. Вечером можно отпраздновать завершение похода в одном из ресторанов города.

Переход дня: ~ 6 км.
Перепад высот: + 650 м, - 350 м.
Ночёвка в гостинице.

Сегодня вылет домой! Если позволяет время, можно отправиться на прогулку по городу, посетить ледокол и смотровую площадку.
Север останется в каждом из нас.